ホリスティックの種類

ホリスティックの目的や考え方についてお話しましたが、

ではホリスティックにはどんなものがあるのでしょうか？

前回、『ホームケア』という言葉もホリスティックの同義語として使われると言いましたように


ホリスティックは『予防』と『ちょっとした不調』のケア
つまり、
『病院や薬局に駆け込む前の段階』や『病院での診断後のサポートとして』家庭でケアをするということが前提となります。

そしてそのホリスティックには下記に代表的なものを
記しますが、実に多様な選択肢があるのです。
（ザーッと思い浮かんだものを記入していますので、
下記が全てではありません。悪しからず。。。）


・アロマセラピー
・メディカルハーブ
・フラワーエッセンス
・栄養学（食事療法）
・ホメオパシー
・東洋医学（鍼灸、ツボ、薬膳、漢方）
・ハイドロセラピー（水療法・温泉療法）
・アーユルヴェーダ
・整体
・音楽療法
・アートセラピー
・運動療法
・クリスタル
・レイキ

　　･･･etc


私はお仕事として主に植物・動物・ヒーリングの部分で
講師やカウンセリング等をさせていただいていますが
いつも思うことがあります。


人も動物も抱えている問題は十人十色。

ホリスティックの視点から考えるということは
それぞれの環境や抱える問題、性格、、、など　さまざまな背景を考慮する必要があります。

各個体にどの療法がマッチングするのか？
それにはどんな方法があるのか？

たくさんの選択肢があることを知るということは
とても大切なことのように思うのです。

このブログでは、お読みいただける皆さまに
選択肢を広げていただけるような内容にできたら良いな～と思っております。



お読みいただき、ありがとうございました

Shino Kato